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Bienvenue!
Comme son nom l'indique, Bien-Etre Unalome, c'est avant tout, un espace dédié au bien-être.
Vous y trouverez un accompagnement personnalisé à chaque moment de votre vie ou de celui de votre enfant.
Un accompagnement respectueux, rassurant et convivial, vous apportant bien-être, soutien, conseils pour vivre une grossesse épanouie, une maternité et une parentalité sereine.
Des Ateliers où partage et douceur contribuent au bien être de bébé, favorisent le lien d'attachement, et son développement global harmonieux.
Mais aussi à tout moment de votre vie, des prestations de massage énergétique pour vous ressourcer, vous procurer une détente profonde, une harmonie intérieure.
Les Ateliers et prestations en massage peuvent être réalisés dans mon local sur Juvignac, ou à domicile sur les communes du nord de Montpellier (Grabels, Combaillaux, Vailhauquès, Saint Gely du Fesc, Saint Clément de Rivière ... ).
Pensez aux cartes cadeaux ou cartes naissance à offrir et qui seront une bulle de bien-être bien appréciée!
Vous souhaitant une bonne visite du site, où vous y trouverez le détail des prestations proposées; et surtout, n'hésitez pas, je suis disponible pour tout renseignement!
Votre praticienne en bien-être
Kinésithérapeute de formation, exerçant depuis un peu plus de 20 ans, je me suis spécialisée en pédiatrie, puis en périnatalité.
Cette expérience auprès des familles m'a conduit progressivement vers le souhait d'accompagner et soutenir chaque parent et leur bébé, de manière un peu différente; mais aussi, apporter une parenthèse de bien-être à la future mère, et plus largement, à la femme.
La grossesse
Massage bien-être spécifique femme enceinte selon l'Ayurvéda
Yoga prénatal selon De Gasquet:
en individuel ou en duo avec le
co-parent
Une invitation à la détente, au bien-être et à la sérénité, par ce massage spécifique femme enceinte, de la tête aux pieds, avec adaptation des postures en fonction de vos ressentis, et à tout moment de la grossesse à partir du 4ème mois.
Venez prendre soin de votre corps par cette activité douce et adaptée à chaque stade de la grossesse et à ses particularités; c'est aussi un atelier qui vous donne des conseils sur les postures qui soulagent selon le positionnement de bébé, de vos douleurs, de vos besoins du quotidien, et du jour "J".
Moi : Femme
Massage énergétique indien Abhyanga
Yoga postnatal (immédiat et secondaire)
selon De Gasquet:
Prenez soin de vous et de votre corps, par ce massage bien-être relaxant, complet, de la tête au pied! Le massage Abhyanga est unique. Découvrez ses nombreux bienfaits sur un plan physique et émotionnel.
Proposé en individuel, ce cours de yoga postnatal est un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans visant à renforcer en douceur tous le corps, mais aussi les "bons abdominaux" et le périnée avec les bases de Bernadette de Gasquet (vous pouvez venir seule ou accompagnée de votre bébé).
Les Ateliers parents-bébé
Massage parents-bébé
Papote et pratique
Eveil et motricité
Portage physiologique
Partagez un moment agréable avec votre bébé au sein des ateliers de massage, déclinés en 4 sessions d'une heure, ou en un seul cours d'1h30 en individuel .
Un touché bienveillant qui va apporter de nombreux bienfaits tant à votre bébé, qu'à vous parent .
On apprend à être parent
Et on peut légitimement se questionner sur comment "s'y prendre" avec son bébé pour les gestes du quotidien, les installations au cours de la journée adaptées en fonction de son âge, comment jouer avec son bébé, quels jeux sont intéressants devant la multitude de jeux qui existent...! Parlons et expérimentons ensemble la motricité de votre bébé, les principes de motricité libre, de pédagogie Montessori (etc...)
PORTER oui!!
Etre accompagné par une motrice en portage, c'est porter en respectant la physiologie de votre bébé, de son confort et du votre, en veillant à sa sécurité, et trouver ce qui réellement vous correspond et correspond à votre bébé(etc...) ;
Ces ateliers sont possibles dès la grossesse !